上环取环的时间，一般在月经干净后3-7天比较合适。如果在上环前没有同房，取环的时间可以适当延长1-2天。但如果上环前同房，建议在同房后3天左右取环比较合适。

1、月经干净后3-7天：如果在上环前没有同房，可以根据月经周期进行推断。一般要求在月经干净后3天，到月经来潮的第1天做上环手术。因为此时子宫内膜比较薄，上环比较容易操作。如果在月经来潮前同房，容易将病原菌带入到子宫腔内，引起炎症，从而导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病;

2、月经干净后3-7天：如果在上环前同房，可以将同房时间适当延长1-2天，因为在月经干净后3-7天，子宫内膜比较薄，此时取环比较容易，可以减少出血的情况。但如果在月经来潮前同房，容易将细菌带入子宫腔内，从而引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病;

3、如果上环前同房，可以将同房时间适当延长1-2天，主要是为了避免在上环前同房，可以增加上环手术的成功率，避免出现上环失败的情况;

4、其他时间：如果上环前没有同房，但是在上环前已经同房，建议在同房后3天左右上环比较合适。因为在同房后3天左右，子宫内膜比较薄，此时上环比较容易操作。

上环后注意休息1周，避免重体力劳动、下蹲、用力咳嗽，以及久坐、久站等。术后1个月内避免盆浴、同房、泡温泉，保持外阴清洁、干燥，每天用温开水清洗外阴1-2次。上环后如果出现轻度腹痛、少量阴道出血，一般不需要特殊处理，通常2-3天会自行缓解。如果腹痛、阴道出血比较严重，需要及时到医院就诊，遵医嘱服用止血药物，如氨甲环酸等。