女性妇科疾病有很多种，卵巢囊肿就是其中一种，在卵巢疾病上来说，卵巢囊肿还是比较常见的，它属于卵巢肿瘤，其危害性不言而喻。我们不仅建议女性朋友们要有定期体检的习惯，如果患病的话也好及早发现，另外，我们也要做好卵巢囊肿的预防工作。接下来我们就和大连北医八妇产医院的专家一起了解下吧。

预防卵巢囊肿的妙招：

首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

再次就是要多坐运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。

专家表示，女性若感到身体不适，出现异常症状时一定要到专业正规及时治疗，千万不要自行盲目用药，导致病情加重恶化。

以上便是大连北医八妇产医院专家对卵巢囊肿预防的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。