外阴炎是女性较为常见的妇科疾病，容易反反复复发作，会给女性的身心造成比较大的伤害。一旦形成之后，应该加强多方面的调理。尤其是从饮食角度来讲，应该注意不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，而应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。

说到外阴炎，很多女性都并不陌生，并且不少女性也都曾经患上过这种疾病，进而经常会出现外阴瘙痒、疼痛、肿胀等不适的表现，长时间存在会给人的精神造成不良的影响。针对这种情况，还应该注意采取措施进行改善。那从饮食角度来讲，外阴炎患者该如何饮食呢?

一、以清淡为主

外阴炎患者日常所吃的食物要以清淡为主，并注意适当的多摄入新鲜的蔬菜和水果，确保多种维生素矿物质的摄入。经常吃到的苹果、香蕉、西红柿，各种绿叶蔬菜等都应该多摄入一些。

第二、适当的补充蛋白质、糖类

外阴炎患者可以适当的补充富含蛋白质、糖分的食物，比如牛奶、瘦肉、豆浆等。糖分的摄入要控制好，千万不要太多，不然可能会适得其反，导致病情加重。

第三、不要吃刺激性的食物

辛辣、刺激性的食物会对患处造成刺激，可能会导致炎症更严重。因此，还应该注意不要吃洋葱、辣椒、芥末等之类辛辣刺激性的食物。

第四、不要吃油炸的食物

油炸的食物脂肪含量高，而且营养价值也并不是很高，这种情况可能会增加白带分泌增多，可能会导致外阴炎变得更严重。

第五、戒烟、戒酒

对于有外阴炎的女性而言，如果吸烟饮酒会导致病情更严重，甚至可能会延长病程，所以务必要注意戒烟、戒酒。

外阴炎患者在日常饮食方面，应该注意的地方非常的多，总体来讲以清淡为主，多吃蔬菜水果，而对于具有刺激性的食物，务必要注意远离。建议患者在饮食控制的同时，也应该注意积极正规进行治疗，并保持轻松愉悦的心理状态，都有助于加快病情进一步好转。