越来越多的女性能够重视起妇科健康这是好事，但是很多女性对于一些妇科的知识还不是特别了解，对于一些常见的妇科疾病也不了解，盆腔炎就是其中一种。腹部隐隐作痛就是慢性盆腔炎的一种症状，对此要仔细的了解关于盆腔炎的相关内容，便于做好预防工作。

什么是盆腔炎呢?

盆腔炎就是盆腔发炎，盆腔就是女性的内生殖器以及周围的结缔组织。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，急性盆腔炎比较危险，严重了有可能会危及女性的生命。慢性盆腔炎是一种慢性炎症，病情非常的顽固，经常反复发作，会给女性带来很多的不适。盆腔炎有很多症状，下腹部疼痛是比较典型的一种，另外还有下腹坠胀，腰骶酸痛、不孕等等。出现这些症状要去医院做相关的妇科检查，不能拖延。

得了盆腔炎应该如何护理呢?

1、饮食方面作出调整

盆腔炎是一种炎症，在日常生活中不能光吃一些重口味的食物，尤其是一些比较辛辣的食物，不然病情会越来越严重。在治疗期间要改善饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些营养丰富的食物。

2、注意卫生情况

盆腔炎患者在日常生活中要注意卫生护理，不管是在月经期间还是在普通的日子，都要注意私处卫生。尤其是在月经期间要特别重视，不能长时间的使用一块卫生巾，要定时的更换，也要注意私处清洗工作，只不过不要盆浴，淋浴就可以了。

3、多多运动

想要让病情好得快一些，就要想办法提高自己的免疫力，免疫力提高了就不容易受到病菌的侵袭，盆腔炎就不会那么容易反复发作。所以在日常生活中要养成运动的习惯，时间如果特别紧张，可以跑步上下班，既锻炼了身体又节省了时间。把去看电影等娱乐的时间花费在健身房里，收获健康身体的同时，也能够收获苗条的身材。

总榜公开：大连哪个医院可以看盆腔炎好-排名榜单-大连盆腔炎医院排行榜!温馨提示：盆腔炎是女性非常常见的炎症，希望各位女性能够了解盆腔炎的相关内容，知道盆腔炎的症状，知道盆腔炎该如何治疗，知道盆腔炎该如何预防和护理。对待其他的妇科疾病也是如此，女性要对自己的身体健康负责任，多学习一些知识没有坏处。