都说大姨妈就是女人健康的晴雨表。怕它不来，更怕它乱来。那么3天月经vs7天月经，谁才正常?今天就跟小编一起来看看......

正常的经期是这样的

月经周期——正常情况下两次月经第一天的间隔时间应是21~35天，一般间隔误差不超过1周

月经总量——一次月经的正常经量应为5~80毫升

月经持续天数——通常我们的月经持续时间在3~7天

所以，月经不管是来3天，还是来7天，只要经期稳定，经量没有异常，就不用太过担心!

注意这3点才能全面了解月经健康

#01——初潮过早过晚都不好

女生初潮时间集中在12~14岁，往往与遗传、环境、营养、饮食等因素相关。

如果月经初潮早于11岁，要警惕性早熟。初潮晚于同龄人，或超过14岁，可能是卵巢、子宫发育不良，或先天性卵巢功能不全导致的，建议及时检查。

#02

——周期不能太长或太短

正常的月经周期(两次月经第一日的间隔时间)应为21~35天。

周期<21天为月经频发，考虑妇科内分泌疾病所引起，比如排卵障碍型、黄体功能不全;周期>35天为月经稀发，可能由先天性因素、后天病变导致。

#03

——经量过多过少需尽早就诊

经量小于5ml为经量过少，超过80ml为月经过多。一次月经的正常经量应为5~80毫升，少于5毫升属经量过少，多于80毫升则为过多。

简单的判别方法为，一般5毫升的量可湿透1片卫生巾，大家也可以根据自己的日常情况感受月经量的多少。

月经紊乱可能由哪些疾病造成?

1、子宫肌瘤

子宫肌瘤会慢慢撑大子宫内膜，影响子宫的收缩，从而可能导致月经紊乱。一般表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

2、多囊卵巢综合征

这是育龄期女性常见的妇科内分泌疾病，具体病因不明，主要与遗传及环境有关，会出现月经失调、不孕、多毛、痤疮、胰岛素抵抗等一系列表现。主要以月经周期长、闭经为主，这与体内雄激素水平过高导致排卵障碍有关。

3、黄体功能不全

黄体功能不全，在月经来潮前就会发生少量出血;由于黄体萎缩不全，会发生月经前后少量出血。