月经有一坨一坨的血块女性的月经与女性的日常生活习惯有很大关系。女性平时不注意身体，经常做对身体有害的事情，会影响月经的到来和月经量。

月经血块特别大是怎么回事呢?

1、与出血的速度和量有关

经期出现血凝块的女性也可能与出血的速度和数量有关，因此，血凝块也可能是由于女性血液过多所致。另外，如有血凝块增多等异常，应及时到医院检查。另外，如果子宫内膜被感染，还会出现出血增多、血块增多、小腹疼痛等症状，需要到医院进行相关检查，明确诊断，以便对症治疗。

2、经期受凉

因此女性在月经期间一定不要吃太冷的东西，也不要多吃辛辣和性凉的食物。月经期间有血块的人要注意经期保暖，防止感冒，不要吃冷的食物，不要太累，保持心情愉快，注意劳逸结合。

建议经期保暖，少吃辛辣冷食，不要剧烈活动。还要注意情绪的维持。如果长期处于精神压力的负面情绪中，很容易影响体内的内分泌，引起月经不调。所以，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事。