一些细心的女性朋友们会发现，来“大姨妈”时，颜色并不是每次都一样。当经血颜色是红色时，大家觉得是正常的;但当看到经血颜色加深，甚至是黑色的时候，大家就开始怀疑：是身体出问题了吗?

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正常的经血本身就深浅不一

大部分人的认知里面血液应该是鲜红色的，但是实际上，血液分为动脉血和静脉血，动脉血有氧看起来鲜红，静脉血氧少，颜色是暗红色的。血液在离开人体之后血小板就会释放凝血酶引发血液凝固，血液的颜色就会看起来越来越深。

经血主要是脱落的子宫内膜，内膜里面有小动脉和小静脉，所以经血是两者的混合状态，一般情况经血是发暗的红色。经血之所以发黑，一是月经刚来或者月经即将走量少颜色就看起来更暗(类似黑色)，还有就是经血没有及时的流出积聚在宫腔内，等你去厕所时流出来的经血颜色深且有血块，才会有你所看到的黑色的血。

这些女性的容易出现血块经血颜色深：

长期的久坐不动。姿势固定经血积聚在宫腔内，等到你站起来之后，积攒的经血都流出来，有时候还会痛经(经血不畅)。

腹部受凉或者吃冷饮。经期如果不注意保暖，腹部受凉导致局部气血不畅，影响经血的排出，形成血块，还伴有腹部疼痛。

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“黑色经血”的六大原因

一般而言，月经量少是导致经血颜色发黑的主要因素，首先要排除妊娠，当月经周期正常情况下出现大姨妈颜色黑黑的，或许是如下原因：

【01

子宫内膜异常

子宫内膜分为功能层和基底层，功能层如小草般割了会再生，但基底层则是损伤后不可再生的结构。

当人流术、诊断性刮宫、取环等宫腔操作后，损伤到了子宫内膜基底层，子宫内膜由纤维结缔组织甚至瘢痕组织取代，宫腔粘连，内膜增长受限，内膜剥脱量少，月经量少，易出现月经颜色发黑。

或者由于子宫内膜炎、子宫内膜结核等内膜发生病变，也会导致这样的情况发生。

【02

内分泌疾病

月经受下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)调节，这条轴上的某一环节出现问题，都有可能导致月经异常。

例如卵巢功能下降、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症等内分泌疾病，影响了HPO轴功能，从而导致月经量减少，经色发黑。

【03

情绪或压力变化

过度压力或抑郁状态会延缓来月经时的子宫内膜剥脱速度，或者使得内膜增长不足，内膜剥脱过少，月经量少，经色暗淡。

【04

激素波动或失衡

甲状腺功能异常、糖尿病等引起体内激素水平波动或失衡，从而导致月经不规律以及经血颜色改变。

【05

全身综合状态不佳

由于过度节食或饮食结构失衡，人体营养不良，供给不足，内膜生成原料不够，也容易导致月经量减少。例如BMI指数偏低、贫血、其他疾病导致身体消耗大等。

【06

药物因素

口服短效避孕药、放置曼月乐环(一种特殊的宫内节育器)等引起体内激素变化，内膜增生受抑制，月经变少。

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何时寻求医生的帮助?

正常月经出血会持续2-8天不等，大约21-35天发生一次，而黑色经血是经期的正常一部分，偶尔一次月经出现这样的情况，可以先观察，不需特殊治疗。但如果连续3个月还未好转，要及时去看医生了哦!